Sveiki nagai yra lygūs, be duobių ar griovelių. Jie yra vienodos spalvos, be dėmių ar spalvos pakitimo.
Nagai taip pat gali turėti baltų linijų ar dėmių dėl sužalojimo, tačiau jos išnyks nagui augant.
Gydytojas turi kreiptis į nagus, jei:
Nagų spalvos pokyčiai arba tamsūs dryžiai;
Nagų formos pokyčiai, pavyzdžiui, nagų garbanojimas;
Plonesni ar vėlesni nagai;
Nagai atskiriami nuo aplinkinės odos;
Nagų kraujavimas;
Patinę ir skausmingi nagai;
Nagų priežiūra: atsargumo priemonės
Laikykite savo nagus sausus ir tvarkingus.
Jis apsaugo nuo bakterijų dauginimosi nagų viduje. Ilgalaikis kontaktas su rankomis gali sukelti nagų skilinėjimą.
Plaudami indus, valydami ar naudodami dirginančius skysčius, mūvėkite apsaugines pirštines.
Laikykitės geros nagų higienos. Reguliariai kirpkite nagus, kirpkite juos tvarkingai ir kirpkite apvaliu, minkštu lanku. Venkite per ilgų arba per trumpų nagų. Per ilgus nagus lengva auginti bakterijoms, o per trumpi gali sukelti odos prie nagų uždegimą.
Naudokite drėkinamąjį kremą. Naudodami rankų kremą tepkite juo nagus ir odeles.
Užtepkite apsauginį sluoksnį. Naudokite nagų kietiklius, kad nagai būtų stipresni.
Paklauskite savo gydytojo apie biotiną. Kai kurie tyrimai rodo, kad maisto papildas biotinas gali padėti sustiprinti silpnus ar trapius nagus.
Nagų priežiūra: Ne
Kad nepažeistumėte nagų, nedarykite šių veiksmų:
- Nagų kramtymas arba šveitimas. Šie įpročiai gali pažeisti nagų lovas. Net nedidelis pjūvis šalia nago gali sukelti bakterijų ar grybelių patekimą į vidų ir sukelti infekciją. O ant rankų yra daug bakterijų, o kramtydami nagus bakterijos iš rankų pasklis į burną.
- Suplėšyti spygliuočius. Jei nesate atsargūs, galite nuplėšti gyvus audinius ir spygliuočius. Teisingas būdas tai padaryti yra švelniai nupjauti spygliuočius žirklėmis.
- Naudokite stiprias nagų priežiūros priemones. Nagų lako valikliu naudokite saikingai. Naudodami nagų lako valiklį rinkitės formulę, kurioje nėra acetono.
- Ignoruokite problemą. Jei atrodo, kad jūsų nagų problema neišsprendžiama savaime arba yra susijusi su kitais požymiais ir simptomais, kreipkitės į gydytoją arba dermatologą, kad įvertintumėte.
Patarimai dėl manikiūro ir pedikiūro
Jei norite, kad manikiūras ar pedikiūras gautų iš pažiūros sveiką nagą, reikia atsiminti keletą dalykų. Būtinai apsilankykite nagų salone su galiojančia valstybine licencija ir pasirinkite patyrusį bei profesionalų nagų meistrą. Įsitikinkite, kad jūsų manikiūrininkas kruopščiai dezinfekavo visas procese naudojamas priemones, kad išvengtumėte infekcijos.
Nors nagai yra maži, negalima nuvertinti jų sveikatos ir jiems reikia tam tikros priežiūros.
Paskelbimo laikas: 2024-07-07