Ką pasiruošti ir žingsniai dantų poliravimui?

Įvadas

Geros burnos higienos palaikymas yra būtinas bendrai sveikatai, o vienas svarbus dantų priežiūros aspektas yra dantų poliravimas. Reguliarus dantų poliravimas padeda pašalinti susikaupusias apnašas ir paviršiaus dėmes, todėl šypsena tampa skaistesnė ir sveikesnė. Šiame straipsnyje aptarsime būtiną pasiruošimą ir žingsnius dantų poliravimui, siekiant užtikrinti efektyvius ir saugius rezultatus.

Ką paruošti

Prieš pradedant dantų poliravimą, svarbu surinkti reikiamas priemones. Štai dalykų, kurių jums prireiks:

1. Dantų pasta: rinkitės tokią pastą, kuri yra specialiai sukurta dantims poliruoti ir balinti.

2. Dantų šepetėlis: naudokite minkštų šerių dantų šepetėlį, kad nepažeistumėte emalio.

3. Dantų siūlas: siūlas padeda pašalinti maisto daleles ir apnašas tarp dantų.

4. Dantų krapštukas: dantų krapštuką galima naudoti norint atsargiai pašalinti įsisenėjusias apnašas.

5. Poliravimo pasta: Šioje specialioje pastoje yra abrazyvinių dalelių, kurios padeda poliruoti dantis.

6. Poliravimo taurelė ir šepetėlis: šios priemonės naudojamos poliravimo pastai tepti ant dantų.

7. Burnos skalavimas: naudokite fluoro turintį burnos skalavimo skystį, kad sustiprintumėte emalį ir išvengtumėte ertmių susidarymo.

Dantų poliravimo žingsniai

Dabar, kai surinkote visas reikalingas medžiagas, atlikite šiuos veiksmus, kad galėtumėte efektyviai poliruoti dantis:

1 veiksmas: teptuku ir siūlu

Pradėkite valydami dantis fluoro turinčia dantų pasta ir siūlu, kad pašalintumėte visas maisto daleles ir apnašas. Šis žingsnis paruošia jūsų dantis poliravimo procesui.

2 veiksmas: užtepkite poliravimo pastą

Ant poliravimo puodelio arba šepetėlio užmaukite nedidelį kiekį poliravimo pastos. Švelniai užtepkite pastą ant dantų paviršių, sutelkdami dėmesį į vietas, kuriose matomos dėmės ar susikaupusios apnašos.

3 žingsnis: poliruokite dantis

Poliravimo taurelę laikykite prie kiekvieno danties paviršiaus ir judinkite jį sukamaisiais judesiais. Būkite švelnūs, kad nepažeistumėte emalio. Tęskite kiekvieno danties poliravimą maždaug 30 sekundžių, kad užtikrintumėte kruopštų padengimą.

4 veiksmas: nuplaukite ir įvertinkite

Nupoliravęs visus dantis, gerai išskalaukite burną vandeniu, kad pašalintumėte poliravimo pastos likučius. Skirkite šiek tiek laiko rezultatams įvertinti ir pasigrožėkite šviesesne, švaresne šypsena.

5 veiksmas: pakartokite, jei reikia

Priklausomai nuo apnašų susikaupimo ir dėmių sunkumo, poliravimo procesą gali tekti kartoti kelis kartus per savaitę arba taip, kaip rekomendavo jūsų odontologas. Reguliarus dantų poliravimas padeda išlaikyti sveiką šypseną ir išvengti burnos sveikatos problemų.

Išvada

Dantų poliravimas yra svarbi burnos higienos dalis, padedanti pašalinti apnašas ir paviršiaus dėmes, todėl šypsena tampa ryškesnė. Vykdydami šiame straipsnyje aprašytus veiksmus ir naudodami tinkamus įrankius bei produktus, galite pasiekti efektyvių ir saugių rezultatų. Nepamirškite pasikonsultuoti su savo odontologu, jei turite kokių nors rūpesčių ar klausimų dėl dantų poliravimo. Reguliariai lankykitės pas odontologą ir laikykitės geros burnos higienos praktikos, kad užtikrintumėte sveiką ir gražią šypseną.